10 tips til en bedre søvn
Vi bruger en tredjedel af vores liv på at sove i vores seng. Men hvordan gør vi det mest effektivt? Mere end halvdelen af den danske befolkning siger, at de ikke sover godt hver nat og næsten 10% har deciderede søvnproblemer. Denne guide er ikke til dig med søvnapnø eller andre Læs mere