Spændt atmosfære, heppesange og duften af harpiks – siger det dig noget?
Det er ingen hemmelighed, at håndbold er en af de mest populære og sjove sportsgrene i Danmark. Efter fodbold er det faktisk den sportsgren, der er den mest udbredte blandt danskerne – og med god grund!
Hvis du overvejer at begynde til håndbold, men stadig er lidt i tvivl om, hvorvidt det er noget for dig, kan vi måske overbevise dig med disse følgende 5 grunde.
- Du kommer i form
Det er vigtigt for alle mennesker at dyrke en eller anden form for motion, og helst hver dag.
Hvis du ikke bryder dig om fitness centeret eller keder dig for meget i yoga timerne, kan det måske være, at du bør prøve en type motion, der er mere krudt i – og det er håndbold perfekt for!
Når du spiller håndbold, gavner det din krops kredsløb og kondition. Du kommer til at løbe meget og får også trænet de store muskelgrupper.
Håndbold er en kontaktsport, og der kan derfor godt opstå skader, dog er de fleste ikke alvorlige. Husk dog at få fat i lidt udstyr, så du kan undgå skader bedst muligt. Et par knæbeskyttere bør man som minimum investere i.
- Du kommer mere ud
Håndbold er en holdsport, og når man træner og spiller kampe lærer man automatisk, at et stærkt sammenhold og godt team work med ens medspillere og træner er enormt vigtigt.
Hvis du begynder til håndbold, lærer du meget om at arbejde sammen med og støtte andre folk – noget, som er vigtigt i hele livet generelt.
- Du kan bedre forstå håndboldprogrammerne på TV
Hvis du begynder at spille håndbold selv, bliver du helt sikkert også mere interesseret i at følge med i, hvordan det går de professionelle elitespillere og landsholdet, når der er turneringer i fjernsynet.
Du vil kunne følge med i alt fra Champions League og de danske mesterskaber, til VM og EM, der afholdes i december og januar.
Dine holdkammerater vil sikkert også gerne følge med, når der er spændende turneringer på TV, og så er det jo hyggeligt at kunne dele det sammen. Måske bliver I endda så spændte, at I vil foretage spil på håndbold.
- Du får et nyt socialt netværk…
… og her mener vi ikke socialt netværk som i Facebook!
Det gode ved at gå til holdsport er, at der også er mange sociale aspekter ved spillet.
Når du begynder til håndbold, bliver du en del af et hold og møder med stor sandsynlighed nye venner, som du kan have det sjovt med både på og uden for banen.
Det er også super hyggeligt at tage på landsturneringer og cup’er, og prøve at møde andre modstanderhold end dem, der er i dit lokalområde.
- Du får det sjovere i dit liv!
Når man dyrker sport, får man genereret mere glæde og overskud i ens hverdag, og hvem vil ikke gerne det?
Håndbold er både sundt og sjovt, og når man spiller kan det også hjælpe en med at finde fokus omkring sig selv, og få tankerne væk fra alle de småproblemer, vi har i vores hverdag.
Når man finder en hobby at gå op i, i sin fritid, kan man også mærke, at man langsomt begynder at hvile mere i sig selv.
Alt i alt er håndbold en win-win sport, der er sjov og spændende, og gavner dig som person både fysisk og mentalt!
