Kilde: Pixabay
Er du træt af de klassiske nytårsforsæt om vægttab og rygestop? Så læs med videre her, hvor vi giver dig inspiration til nogle alternative nytårsforsæt til det nye år.
Julen er hjerternes fest og nytåret er forandringens fest. Eller det vil sige, at det for mange af os er tiltænkt at være starten på noget nyt, der ofte ender som en fuser sammen med noget af nytårsfyrværkeriet. Derfor vil vi i stedet opfordre til en ny måde at tænke på, hvor nytårsforsætter kommer til at handle mindre om sure pligter, du bør gøre, og i stedet for blive inspiration til, hvordan livet kan blive mere positivt for dig selv og andre.
Nytårsforsætter handler traditionelt om at gøre noget for sig selv. ”Jeg” vil tabe mig, ”jeg” vil holde op med at ryge, ”jeg” vil begynde at løbetræne tre gange om ugen. Det er ikke, fordi der er noget galt med at ville forbedre sig, men hvis denne forbedring også indebar en forpligtelse over for andre mennesker, ville det måske være nemmere at holde. Det kunne være at engagere sig i frivilligt arbejde, som skulle vare indtil næste nytår. Det kunne også handle om adfærd i forhold til sine medmennesker, så man for eksempel lover sig selv at smile mere til andre. Eller det kan være et løfte om hver aften at skrive tre positive ting, der er sket i løbet af dagen ned. Når du ændrer din tankerække, har det nemlig ifølge https://videnskab.dk/ indirekte indflydelse på din omverden.
Gør ting for dig selv, som gør dig glad
Hvis du stadig har mest lyst til at tage udgangspunkt i dine egne behov, så kunne et anderledes nytårsforsæt være at gøre flere ting for dig selv, som gør dig glad. Ofte glemmer vi de ting, som gør os glade i hverdagens travle og nogle gang sure gøremål, så et nytårsforsæt kan være en måde at sætte det i system på. Filmfans kan for eksempel lave et nytårsfilm om de film, de gerne vil se i det nye år. Lige nu er der masser af serier og film der bare venter på at blive set. På HBO er Vikings sæson lige udkommet og hvis du ikke har set Vikings før, er der altid 5 sæsoner, der kan få dig up-to-date. På Netflix er film som “In the land of Women” og “The post” lige blevet tilføjet og nævnt som film der skal ses.
For sportsfans er der også massere af nytårsfortsæt at sætte. Det kunne for eksempel være at udfordre sig selv til at se nogle sportsgrene eller hold, man ikke normalt ville ty til. Du kan med god grund finde inspiration på betting sider som https://extra.bet365.dk/news/da/Fodbold, som ikke bare tilbyder odds på de traditionelle sportsgrene som fodbold og håndbold, men også mindre kendte som dart og floorball. Her er det også muligt, at se de seneste nyheder om sport, hvis nytårsfortsættet måtte være at holde sig mere opdateret med sportsbegivenheder. Her er også spændende special-væddemål og live-bet, der kræver at du ser kampene live, hvilket gør er at du er mere engageret i sporten, som også kunne være et nytårsfortsæt.
“Earth Day Trash Pick-Up” (Public Domain) af NDDOT Photos
Gør noget for mere end et år
Du kan også vælge et nytårsforsæt, som for eksempel bekæmpelse af de omfattende klimaforandriner, som har langt større visioner og rækker længere ud i fremtiden end blot det næste år. Med udgangspunkt i det kommende år kan du simpelthen planlægge en livsstilsændring, der er til glæde for både dig og din omverdenen. Du kan sætte et mål om at samle et vist kilo gadeaffald ind om ugen. Du kan lægge din egen livsstil om, så den bliver mere klimavenlig, eller du kan melde dig som frivillig hos en klima- og miljøvenlig organisation som for eksempel https://www.klimabevaegelsen.dk/, der allerede har defineret den måde, de vil arbejde med klimaproblemerne på.
Så der er rig mulighed for at lave alternative nytårsfortsæt, der gør dig og din omverden glad.
