Sundhed og personlig pleje

Kilde: Unsplash Det veganske køkken er vokset voldsomt i popularitet igennem de seneste år. Flere og flere er begyndt at stille spørgsmålstegn ved, om kød egentligt behøver at være en essentiel del af vores kost. Spørger man veganere, hvorfor de har valgt at leve en tilværelse Læs mere

Der er i dag mange mennesker, der bruger en masse tid på at træne. Nogle mennesker har det bedst med at træne derhjemme, andre tager i fitness. Det er utrolig praktisk at tage i fitness for der er rigtig mange forskellige maskiner som man kan bruge. På denne måde kan man træne Læs mere

I Danmark kan vi følge os tryg ved at gå ud at spise på restauranter eller handle fødevarer i butikker. Det kan vi på grund af Fødevarestyrelsen, som holder et godt øje med alle de steder, hvor der sælges fødevarer. I udlandet er de ikke lige så heldig. Der kan en restaurant være Læs mere

Når man er ung, er der flere ting, som man gerne vil vide. Dette gælder både for piger og for drenge. I puberteten oplever man mange forskellige ting og det er ikke altid, at man selv lige har et svar på, hvad det er der foregår. Derfor kan det være rart at have et sted at læse Læs mere

Vi bruger en tredjedel af vores liv på at sove i vores seng. Men hvordan gør vi det mest effektivt? Mere end halvdelen af den danske befolkning siger, at de ikke sover godt hver nat og næsten 10% har deciderede søvnproblemer. Denne guide er ikke til dig med søvnapnø eller andre Læs mere

Går du og tager dig sammen til at starte på at forbedre konditionen? Skal nogle af de ekstra kilo trænes bort? Og har du ikke lyst til at efterlade hjemmet for at komme i bedre form? Så kan du overveje at erhverve dig en motionscykel. En motionscykel, eller kondicykel som de Læs mere

Mange danskere ser slanke ud, og tror de kan gøre lige, hvad der passer dem med kost og motion, uden det går ud over deres sundhed. Det kan være, at dit BMI sidder lige i skabet, og du kan måske nok se, at der sidder overflødige kilo hist og her på kroppen, men det er ikke noget, Læs mere

Hvor grundigt skal man børste den lille babys tænder?. I gamle dage, gjorde man ikke det store nummer ud af tandbørstning på de mindste. Men man har lært mange nye ting siden da. Tandlæge København råder til, at man skal børste allerede ved den første tands frembrud. Den behøver Læs mere

Spændt atmosfære, heppesange og duften af harpiks – siger det dig noget? Det er ingen hemmelighed, at håndbold er en af de mest populære og sjove sportsgrene i Danmark. Efter fodbold er det faktisk den sportsgren, der er den mest udbredte blandt danskerne – og med god grund! Hvis Læs mere

Det at være håndboldtræner er ikke altid et let job, da der er mange ting, som man skal tage stilling til. Der er for det første en helt masse planlægning af træning og kampe, og det kan godt være svært, hvis man er ny som håndboldtræner. Så er der også det med at skulle vejlede Læs mere

Kilde: Online forhandler med fokus på badmintonketchere. Det at vælge sin badmintonketcher er en meget individuel ting. Nogen har brug for en type badmintonketcher, mens andre ville have bedre af en anden model. Fælles er dog, at inden man køber en ny badmintonketcher, kan få lov Læs mere

Hvornår ved man om ens badminton sko er for slidte til at spille i eller ej? Jeg har et par badminton sko, som jeg har været rigtig glad for, de er et par sæsoner gamle og de er efterhånden så udtrådte, at jeg ikke kan være bekendt at gå i dem længere. Jeg er højrehåndet og min Læs mere

At købe en kørestol er noget som kun de færreste danskere har været nødt til at prøve. Det skyldes blandt andet, at der i Danmark kun er i omkring 50.000 kørestolsbrugere ifølge tal fra SUMH (Sammenslutningen af Unge Med Handicap). Opstår der pludseligt et behov for at skulle Læs mere

Uanset om du er nærsynet, langsynet, har en bygningsfejl eller har brug for flerstyrke, kan du finde kontaktlinser, der korrigerer perfekt og sikrer dig et optimalt syn. Find ud af hvilken type kontaktlinse, der passer bedst til dit syn og dine behov. Ikke to typer syn eller sæ Læs mere

I den højteknologiske tid hvor viden og uddannelse er i højsædet, glemmer mange at få livet og familien med. Dette sætter i særlig grad sine spor, når man kigger på statistikker over fødsler: Gennemsnitsalderen stiger for førstegangsforældre, vi arbejder mere og vi er Læs mere

Vi danskere er vilde med kosttilskud. Månedligt kan du læse i medierne, hvordan vi tager flere og flere. Præmissen er også tiltrækkende. Ved at tage en enkelt pille kan du måske sove bedre, udføre dit arbejde hurtigere, få mere energi når du er nede og træne og måske endda lidt Læs mere

Hovedpine har vi næsten alle prøvet – nogle mere end andre. Har du nogle gange problemer med hovedpine kan du få nogle gode råd til hvordan du kan undgå det her. De to mest kendte former for hovedpine der findes er spændingshovedpine og migræne. Den største forskel på de to Læs mere